冠心病其实也算是一种心脏病，它是由于心肌缺氧、缺血、从而坏死导致的。每个人的发病原因是各不相同的，但是大多数得冠心病的病人都是有高血压，高血糖，并且内分泌差的一些老年人。

　　1、像冠心病这类患者，一定不要食用一些冷饮。尤其是天气气温比较高的时候，血管处于扩张的这种状态，当冠心病病人在食用冷饮之后，一般情况下，患者的肠道就会受到很大的刺激，而且血管也会产生收缩情况，血压会迅速上升，有可能会出现像心绞痛或者心梗这样的症状。

　　2、冠心病患者平日饮食上一定要清淡，平日里多吃一些较为新鲜的水果，蔬菜等，最好不要吃一些太过油腻的并且脂肪比较高的食物，可以适当的吃一些鱼肉或者是瘦肉，也可以喝一些糖水或者凉茶，这些对于身体调节方面是非常有好处的。

　　3、对于一些糖类食物，尽量不要食用太多，尽管身体能量的主要来源是糖类，但是如果摄入太多的糖类，那么多余的糖类就会转为脂肪，从而使体重不断上升，那么针对这样的情况，我们可以食用像淀粉、玉米这类的食物，尽量减少单糖的食用。

　　4、现在大多数人都没有时常喝水的习惯，一般都是感觉渴了以后才会喝水，那么对于中老年人来说，体内水量不足会使得血粘稠度不断上升，从而导致缺血或者血管堵塞等等情况的发生，因此，老年人最好平日里常喝水。

　　5、切记不要暴饮暴食，然后把烟酒给戒掉，这对于我们是非常有益的。因为吸烟的人比不吸烟的人的冠心病发病率要高达3倍，而且酒精对于冠心病也是百害而无一利。暴饮暴食的话对于消化是非常不好的，最好吃一些易消化的食物。

　　最后，应该进行适当的体育活动锻炼，因为进行合理的锻炼可以增强心脏的承受能力，但是像患有心肌缺血这类疾病的患者，是不可以进行一些比较激烈的运动来进行锻炼身体的，但是可以打打太极，慢走这样的运动都是可以的。

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